トレーニングではもっとも信頼できるパートナーを正確に選ぶ

ダンベルは筋トレのマストアイテムです。
ダンベルがあるとないとでは筋トレの効率がまるで違ったものになってしまいます。
正しいダンベル選びが筋トレを成功に導きます。

自宅筋トレを考えているのであれば可変式ダンベルを選ぶのが正解です。
選択をミスするとマストアイテムがバッドアイテムになってしまうので注意しましょう。

筋トレをする人間にとってもっとも信頼できるパートナーとなるのはダンベルです。

人は裏切ることがあるがダンベルは裏切らないというのは筋トレをする人間の共通認識であり、筋トレという孤独な営みはダンベルの助けがあって初めて成功するものなのです。

ダンベル選びの最大の二択の正解を先に知っておこう

筋トレが成功するかどうかは、トレーニング内容や環境にあわせたダンベル選びによって左右されるものです。
マストアイテムだからこそ、ダンベル選びは慎重に、かつ、正しくある必要があるのです。

筋トレにとってのマストアイテムであるダンベルは、大きく、固定式ダンベルと可変式ダンベルの二種類のダンベルに分けることができます。

結論からいってしまうと、ジムでの筋トレをメインに考えているのであれば固定式ダンベル、自宅での筋トレをメインに考えているのであれば可変式ダンベルを選択する、というのが、ダンベル選びの正解ということになります。

マストアイテムをバッドアイテムにしてはいけない

もし、自宅の筋トレを考えていて可変式ダンベルではなく固定式ダンベルを選択しまうという「ダンベル選びにおける最大のミス」を犯した場合、筋トレの効率なり筋トレにかかる費用といった部分に大きなデメリットが生じます。

デメリットが生じるということは、マストアイテムでありパートナーであるはずのダンベルというものが、筋トレを阻害する原因であり障害にもなるということを意味しています。

自分のトレーニング方法を見極め、ダンベル選びを正しくすることで、筋トレ環境を整え、効率的によりよい筋肉を獲得していきましょう。
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